三昧真火不是神话，是堂口弟子能修的真功夫。炼好了，百邪不侵，治病驱邪如虎添翼。
三昧分“上中下”。上昧“心火”，炼的是心性定力；中昧“肾火”，炼的是精气能量；下昧“膀胱火”，炼的是排泄浊气。三昧同修，真火自成。有位老师傅三昧真火修成时，冬天下雪只穿单衣，身上热气蒸腾，雪花落身即化。
修炼先从“下昧”起。每天卯时（5-7点）面东而立，深呼吸四十九次，观想丹田发热。开始只是想象，慢慢真有热感。热感稳定了，再炼“中昧”。有位弟子炼下昧炼了三年才有稳定热感，师傅说：“慢是扎实，快是虚浮。”
中昧炼“精气化火”。要节制房事，保养肾精。每天酉时（17-19点）打坐，观想两肾如炉，精气如炭，慢慢燃起温暖的火。这火不能旺，旺了伤身；不能弱，弱了无效。有位年轻人炼中昧时心急，结果虚火上冲，流了三天鼻血。师傅让他停了三个月才继续。
上昧最难炼，炼“心性定力”。要在纷扰中保持心静，在诱惑中保持心定。心定了，心火自生。这火无形无质，但能焚尽心中杂念。有位老师太炼上昧四十年，现在坐在菜市场也能入定。她说：“心火炼成了，哪儿都是清净地。”
三昧真火要“平衡”。下昧太旺中昧不稳，中昧太旺上昧不纯。要随时调整，保持三角平衡。有位弟子下昧中昧炼得好，但上昧不足，结果真火时有时无。师傅让他每日抄经静心，三年后才平衡。
真火运用要“谨慎”。治病时，真火如针，点到为止；驱邪时，真火如剑，斩草除根。用错了伤人伤己。有位弟子用真火给香客治病，火候没控好，把香客烫伤了。仙家说：“你是治病还是烤肉？”
真火还能“护身”。遇到邪祟，真火外放，邪祟近身即焚。但要量力而行，真火耗精气，不能持久。有位弟子被恶鬼缠身，他放出真火，恶鬼惨叫着逃走，但他也虚脱了三天。师傅说：“退敌一千，自损八百，不算高明。”
真火要“养”。每天子时（23-1点）要收火归元，让真火温养脏腑。不收的话，真火外泄，日久成空。有位弟子学会了放火不会收火，结果越来越瘦，最后病倒。是师傅帮他收了火，才保住性命。
如果堂口有多位弟子修出真火，可以“合火”。真火相合，威力倍增。但合火要心性相通，否则互相冲突。有位师徒真火相合，能治医院放弃的绝症。他们说：“我们这火，是救命火。”
记住，三昧真火是修行人自身的“法宝”。炼好了护身救人，炼不好伤身害人。循序渐进，稳扎稳打，方是正途。
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