复习环境吵，心静不下来怎么办？玄学里有些关于“听”的学问，教你不仅隔绝噪音，还能把声音变成助力备考的“背景符咒”。咱们不研究声学，就聊聊怎么用老祖宗的法子“以声养静”。
首先，辨别“生声”与“煞声”。鸟鸣、风声、雨声、远处隐约的人语车流，这些自然或规律的生活噪音，属于“生声”，是背景的“活气”，不必强求绝对寂静。而突然的尖叫、撞击、争吵、持续尖锐的电器嗡鸣，则属于“煞声”，需要化解。
化解“煞声”，有个小方法：在身边放置一个开口的陶瓷或紫砂杯子，杯口朝向噪音的大致方向。陶瓷属土，土能吸纳、转化杂气。杯子里放一小撮食盐（白色，属金，能“化”），每周更换一次盐。这能在意象上形成一个小的“净化场”。
更积极的是主动引入“吉声”。最经典的是流水声。可以用手机播放非常轻柔、平缓的溪流或雨声音频，音量调到仅可听闻。水声属“智声”，能助思绪流畅。但切记，不要播放旋律明显的音乐，尤其是带歌词的，以免“引动情志”，分散心神。
风铃声也能用，但有讲究。备考期间，宜用单个、音色低沉浑厚的金属管风铃（铜质为佳），挂在你座位侧后方、风吹过偶尔会响一两下的位置。其声属金，清亮醒神。切忌挂一串多个、声音清脆密集的风铃在窗前，那会形成“纷乱之音”。
自己也能制造“定声”。学习前，可以双手快速搓热，然后用手心捂住双耳，随即猛然松开。反复三次，这个动作叫“开聪”，据说能开通耳窍的气场。复习时，如果感到烦躁，可以上下牙齿轻轻叩击36下，声音只有自己能听见，这叫“鸣天鼓”，有安定心神之效。
还有一个“默诵”法。在极度嘈杂、无法控制的环境里（比如图书馆的窸窣声），可以心里默默但清晰地诵读你背得最熟的一段古文、一篇英语课文或一套公式。用自己的“心音”建立一个内在的节奏，盖过外面的杂音，这叫“以正音辟邪杂”。
晚上复习，台灯的电流声有时也会形成细微干扰。可以在灯座旁放一枚圆形金属物件，比如一枚铜钱或一个不锈钢小勺。金属能“导”走电器散发的微弱“杂电气”。
最后，别忘了“听静”。每天留出十分钟，什么声音都不主动去听，也不刻意抵抗声音，只是安静地坐着，感受周围的声波自然来去。这个练习能提升你对声音的“驾驭感”，而不是被声音牵着走。
你看，处理备考环境的声音，不一定要对抗或逃避。用这些玄学的小方法，把嘈杂化解掉，甚至把某些声音转化成有益的“背景乐”，就能帮你营造一个更专注、更清静的“心学”环境。今晚复习，就试试那招“鸣天鼓”吧。
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