“阴债”这说法在玄学里很普遍，意思是前世或今生欠下的非人间债务。欠债还钱，天经地义，阴债不还，健康就会慢慢被“扣抵”。
阴债怎么欠下的呢？主要有几种情况：前世杀生过多、欠钱不还、辜负感情、堕胎流产、亵渎神灵、毁坏寺庙道观、对父母不孝等等。这些业债会记录在“阴司账本”上，投胎时带到今生。
健康上的体现往往是慢性消耗。比如长期乏力，睡再多也累，去医院查血常规却正常；比如莫名消瘦，吃得不少但就是不胖，反而越来越瘦；比如抵抗力差，小病不断，感冒刚好又拉肚子。这些像是身体的“能量”在缓慢流失。
不同阴债对应不同健康问题：杀业重的，容易得肿瘤、癌症，或者有血光之灾；欠钱债的，脾胃不好，吸收差，怎么补都没用；感情债多的，心肾不交，失眠多梦，妇科或男科问题；堕胎婴灵债，女性痛经、子宫肌瘤，孩子多病难养。
阴债爆发往往有触发点：本命年、犯太岁时容易“讨债上门”；做了大善事或大恶事后，平衡被打破；去了不该去的地方（比如坟场动土），冲撞了债主；或者就是时机到了，该还了。
怎么知道自己有没有阴债？有些人会“托梦”，梦里被人追债、被动物攻击、婴孩哭泣。有些是“显像”，比如身上莫名出现淤青（鬼捏青），肩膀沉重（鬼压肩），家里有怪声怪影。还有通过八字推算的，老师傅能看出命里带多少“冤亲债主”。
还阴债是套系统流程，不是简单烧点纸钱就行。首先要“查债”，通过打卦、问米、看香等方式，查清欠了哪些债、欠了多少、债主是谁。然后要“沟通”，和债主协商怎么还，有的要做法事超度，有的要诵经回向，有的要做功德抵偿。
最常见的是“烧元宝”，但这里面讲究大了：元宝要手工叠的才有用，印刷的没能量；要写疏文，写清楚还债人、债主、缘由；要选吉时吉地，一般在十字路口，但不同债不同方位；烧的时候要专心，不能中途打断。有的债主要“替身”，就得扎纸人纸马烧送。
诵经回向也很普遍，《金刚经》、《地藏经》、《太上三生解冤妙经》这些，专门化解冤结。但一定要回向给特定对象，不能泛泛地回向“一切众生”。做功德也行，放生、修桥补路、供养修行人，把功德定向回向给债主。
还债后的反应因人而异：有的人很快感觉轻松了，肩膀不沉了，睡眠好了；有的人反而会暂时加重，这是债主离开前的“最后讨要”；还有的要还好几次才彻底清净。师傅一般会嘱咐：还债期间要守戒，不能杀生、不能邪淫、不能口出恶言，否则前功尽弃。
但要注意分寸。有些人身体一不舒服就怀疑阴债，结果被不良分子骗财。真正的阴债往往是长期的、查不出原因的消耗，而且多伴随其他不顺（财运、感情、事业都差）。如果只是偶尔感冒发烧，那可能就是普通生病。
最根本的还是“不欠新债”。今生多行善积德，不杀生，不堕胎，不欠人情债和钱债，诚信待人。旧债还清，新债不欠，身体这个“容器”才能装住健康能量。否则一边还旧债一边欠新债，永远还不完。
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