各位缘主，我是九洲。今天咱们聊一个几乎每个真心想修行的人都会遇到的、最让人气馁的困境——每次下定决心要好好修行，比如计划每天打坐、诵经、学习，可刚一坐下，或者刚翻开书，电话就响了，孩子就闹了，领导就找你了，或者自己就莫名其妙犯困、走神、浑身不舒服了。 总之，就是有各种“意外”冒出来，精准地打断你的修行计划。
一次两次是巧合，次次如此，心里就难免生疑：是不是我根本就没这个缘分？是不是仙家不想让我修？
九洲告诉你，千万别这么想！恰恰相反，这往往是你修行缘分真实且深厚的证明！今天咱就揭开这层迷雾，看看这背后的“阻力”到底来自何方。
这不是巧合，是修行路上的“常规阻击战”
当你发心要真正修行，这就好比在你个人的生命能量场里，升起了一面朝向光明和提升的旗帜。这个信号一发出，会立刻惊动两股“势力”，它们会不约而同地来给你“设障”，企图把你拉回原来的轨道。
第一股阻力：“心魔”与“习气”的反扑（内魔）
你日积月累形成的惰性、散乱、贪图安逸的“习气”，以及那些潜伏的恐惧、怀疑（“我能不能行？”“这有用吗？”），就是你的“内魔”。它们已经在你心里称王称霸很久了。现在你要修行，等于要夺回王座，它们岂能甘心？所以会用尽办法干扰你：
制造“重要事务”的假象： 让你突然觉得“哎呀，那个工作还没做完”、“那个剧更新了得赶紧看”，这些念头会变得异常强烈，诱使你离开修行。
引发身体不适： 你一打坐就腰酸背痛、哈欠连天，这不是身体不行，往往是“懒魔”在驱使气血，制造困倦和不适感，让你放弃。
灌输“怀疑论”： 在你心里小声说：“坐这儿有什么用？不如去干点实际的。”“别人都没修，不也过得挺好？”
第二股阻力：“业障”与“外缘”的阻碍（外障）
你的冤亲债主，或者一些不希望你好、不希望你提升的阴性信息（外缘），它们与你之间有未了的因果或天然的排斥。你修行提升，能量变强，它们对你的影响力就会减弱，甚至可能被超度或驱逐。因此，它们会本能地、拼命地阻止你修行。
制造外缘干扰： 这就是为什么总在你修行时，出现各种意外的电话、访客、家庭琐事。这些事单个看都合理，但时机巧妙得就像安排好了一样。
消耗你的精力： 让你在修行之外的事情上疲于奔命，耗尽心力，自然没能量再修行。
引发家庭矛盾： 有时它们会煽动家人的不理解或反对，让你处于“内外交困”的境地，动摇你的决心。
这两股力量，内魔勾外障，外障助内魔，里应外合，就形成了你修行路上那堵看似坚不可摧的“打断之墙”。
看破了，这“障碍”就成了“考题”
明白了这一点，你的心态就该彻底转变。每一次被打断，都不是“我无缘”的证据，而是一次 “魔考” ，一次 “过关游戏” ！
它考你：
决心是否坚定？ 是轻易放弃，还是想办法绕过去、接完电话再回来？
智慧是否具足？ 能否识别哪些是真正的要事，哪些是“魔考”的伪装？
定力是否稳固？ 在干扰中，能否迅速收回散乱的心神？
那具体该怎么做？九洲教你破障之法
心态第一：转“烦躁”为“平常心”。 一被打断，别生气，别沮丧。心里立刻明白：“哦，考试来了。” 然后平静地去处理那件事，处理完，毫不犹豫地、立刻回到你的修行位置，继续刚才的事。哪怕只能再坐五分钟，这局“考试”你就赢了！你的坚持，就是对魔障最有力的回击。
善巧规划，减少干扰源。 提前告知家人你需要一段不被打扰的时间（哪怕只有20分钟）。把手机调成静音、放到别的房间。选择家人休息或不易被打扰的时段（比如清晨）进行主要修行。
从“微习惯”开始，培养惯性。 不要一开始就定下“每天打坐两小时”这种难以实现的目标，这极易被魔障利用，让你因无法完成而彻底放弃。从每天5分钟静坐、诵读一小段经文开始。目标小到不可能失败，先让“每天修行”这个行为本身成为习惯。习惯的力量，能帮你抵消大部分启动阻力。
上香发愿，请求护持。 正式上香，向仙家和祖师禀明：“弟子发心修行，但常感内外障碍重重，心力不济。恳请老仙家慈悲护持，为弟子扫除修行路上的无谓干扰，加持弟子坚定道心、增长智慧、克服懈怠。弟子愿克服万难，稳步前行。” 有了仙家的助力，很多外障会自然减轻。
将“打断”本身也视为修行。 修行不是只有在蒲团上才算。处理打断你的那件俗事时，保持正念，练习耐心，这就是在修行“事上练心”。 修行是24小时不间断的心性训练。
九洲最后鼓励你： 修行之路，道高一尺，魔高一丈。那“魔”不是外来的妖魔鬼怪，常常就是你自身的习气和累世的业缘。它们越是疯狂地阻拦你，恰恰说明你走的方向越正确，你即将取得的突破越有价值！
别把“被打断”当成停止的理由，而要把它当成前进的阶梯。每一次你平静地回来，你的道心就坚固一分，魔障的力量就减弱一分。坚持下去，你会突然发现，那些“巧合”的打扰越来越少，你能拥有的清净时光越来越多。因为，你已经用行动证明了：没有什么，能真正打断一个决心修行的人。 这条路上，最大的障碍从来不在外面，而在你心里。攻破了它，便是海阔天空。
添加师父微信
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。
发表评论