民间有许多关于镜子的禁忌，其中“晚上不能照镜子”流传最广。从专业风水角度，并非完全不能照，但晚上尤其是子时（23点-1点）对着镜子梳头、化妆或长时间凝视，确实是需要避免的。1. 夜间阴气盛，镜子易成“通道”夜晚，特别是子时，是一天中阴气最盛...
民间有许多关于镜子的禁忌，其中“晚上不能照镜子”流传最广。从专业风水角度，并非完全不能照，但晚上尤其是子时（23点-1点）对着镜子梳头、化妆或长时间凝视，确实是需要避免的。
1. 夜间阴气盛，镜子易成“通道”
夜晚，特别是子时，是一天中阴气最盛、阳气最弱的时候。镜子具有反射和联通空间的功能。此时在镜前长时间停留，尤其是进行梳头（松动发丝，释放能量）这种带有仪式感的动作，容易让个人虚弱的阳气场与镜中世界产生不必要的联系，甚至可能吸引阴性物质“驻足观看”。
2. 精神恍惚，易生幻觉与恐惧
人在疲惫、精神不济时，气场也弱。夜间对镜，昏暗灯光下，视觉和意识容易模糊，可能因疲劳而产生错觉或自己吓到自己，长此以往会影响心理健康，损耗精神。
3. 影响睡眠与魂魄安定
传统认为，睡前在镜前晃荡，不利于魂魄的收摄与安定，可能导致睡眠不稳、多梦。梳掉的头发若散落在镜前，也更增凌乱衰败之气。
安全用镜法则：
遮盖镜子：卧室的镜子，睡觉时最好用布帘或柜门遮盖。
减少夜间使用：晚间梳洗尽量快速，避免在镜前长时间逗留或凝视。
保持灯光明亮：如果必须夜间对镜，请务必保证灯光充足、明亮，用阳气驱散阴性能量。
收纳头发：梳头后，及时将掉发清理干净，不使其留在镜前或卧室地面。
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