这个说法几乎家喻户晓，但为什么呢？今天咱们详细聊聊镜子对床的那些讲究。
我大学室友不信这个，在床对面挂了面大镜子，说方便穿搭。结果那学期她总说睡不好，做噩梦。后来把镜子挪走，睡眠就好了。她说可能是心理作用，但宁可信其有。
老辈人给出的理由：
半夜吓到自己：起夜时迷迷糊糊，看到镜中人影容易受惊
影响休息：镜子反射光线、动静，干扰睡眠
传统说法：镜子属阴，对着床会影响健康和气运
科学点的解释：
睡眠时需要安全感，镜子增加视觉复杂度，潜意识会保持警惕
光线反射确实可能干扰睡眠节律
那镜子放哪儿好？
衣柜内侧：开门能用，关门不见
侧面墙：不对着床
卫生间：自然分隔
如果已经对着床怎么办？
挪镜子：最简单直接
装帘子：不用时拉上
贴膜：变成装饰镜，不清晰照人
我现在的卧室，镜子在衣柜里。要用时拉开门，不用时关上，互不干扰。习惯后觉得很合理。
除了不对床，镜子还有哪些讲究？
不对门：据说会把好运气反射出去
不对厨房灶台：水火相冲（这个我觉得更多是安全考虑）
不挂天花板上：压在头顶不舒服
有些风水师说，镜子能化解煞气。比如窗外有尖角、路冲，可以挂面镜子反射。但我个人觉得，这种情况用窗帘更实在。
现代家居设计常用镜子扩大空间感，小户型尤其如此。这就要平衡实用和传统。我的经验是：卧室谨慎，客厅书房随意。
如果你因为镜子对床睡不好：
先试试遮住镜子一两晚
观察睡眠是否有改善
如果有，就调整位置
其实所有家居布置，核心原则都是让人住得舒服。你感觉不对劲，就调整；感觉舒服，就保持。自己的身体和感受最诚实。
镜子本身无罪，用对了是帮手，用错了是困扰。关键是怎么用、放哪儿。多试试，找到最适合你家的方案。
毕竟家是你天天待的地方，舒心最重要。传统说法可以参考，但最终要听从自己的感受。
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