一、第一次听说亲人去世
接到消息的“三要三不要”
突然接到噩耗，年轻人最容易慌乱：
要做的：
要问清楚：谁走了、什么时候走的、现在人在哪里。但问时语气要稳，别让报丧人更难过。
要立刻动身：无论多远多忙，放下手头事就出发。实在不能马上走，要打电话给主事的亲属说明情况。
要带合适的衣物：至少带一套素色衣服（黑、白、灰、深蓝）。别穿红戴绿地去。
不要做的：
不要追问细节：别问怎么走的、痛苦不痛苦。该告诉你的会说，不说的别问。
不要在路上发社交动态：这是家事，不是新闻。有人发“奶奶走了，好难过”，下面一堆点赞评论，很不合适。
不要带宠物：再亲的宠物也不能带，白事场合动物容易惊扰。
有个年轻人接到爷爷去世消息，穿着破洞牛仔裤、花衬衫就去了，被长辈当场赶出去换衣服。这不是形式主义，是基本尊重。
路上的心理准备
去奔丧的路上：
回忆逝者：想想老人生前的好，准备几句想说的话。
平复情绪：可以难过，但别崩溃。你是去帮忙的，不是添乱的。
想好称呼：见到长辈该怎么叫，见到平辈怎么称呼。叫错不礼貌。
二、第一次进灵堂
进门前的准备
到了丧家门口：
看门联：如果门上有白纸黑字的挽联，说明是这家。
整衣冠：把衣服拉平，头发理顺。
深呼吸：定定神再进门。
进门后的流程
进了门别慌：
先找知客：通常有个主持事务的人（叫知客或总管），先去他那儿报到。
领孝布：他会给你孝布，告诉你怎么戴。别自己乱拿。
问清楚：问自己该站哪儿、什么时候行礼、有什么要注意。
有个大学生第一次奔丧，进门就跪在灵前哭，结果跪错了位置——那是孝子跪的地方。场面很尴尬。
行礼的规矩
给逝者行礼：
上香：知客给你三炷香，点燃后双手举过头顶，鞠躬三次，插入香炉。香要插正，不能歪。
磕头：一般是三个或四个（各地不同）。磕时头要触地，起身要慢。
安慰家属：给孝子孝女鞠躬，说“节哀顺变”。别的话不多说。
如果不会，看别人怎么做，跟着做。别自作聪明。
三、第一次守夜
被安排守夜怎么办
年轻人常被安排守夜：
问清楚时间：守前半夜还是后半夜，几点到几点。
穿暖和：夜里冷，多穿件衣服。但不能穿羽绒服之类太臃肿的。
准备些提神的：茶叶、薄荷糖，别喝咖啡——咖啡让人精神，但心跳快，在灵堂不合适。
守夜时的举止
坐着不能太随意：
坐姿端正：不能翘二郎腿，不能瘫坐。
可以小声说话：但只能说和逝者相关的好话。
不能玩手机：实在要看时间，快速看一眼就收起来。
有人守夜时刷短视频，被长辈看见，手机当场被摔了。这真不冤。
困了怎么办
实在困了：
可以闭眼眯会儿：但不能睡着打呼。
轮流休息：如果几个人一起守，可以轮流到隔壁屋坐会儿。
站起来走走：在灵堂里轻轻走几圈，但别走出门。
四、第一次抬棺
被叫去抬棺
年轻力壮的常被叫去抬棺：
不能推辞：这是积德的事，推辞不吉利。
问清位置：八个人，你抬哪个位置。通常是前左、前右、后左、后右、中间左右还有两个“搭肩”的。
穿对鞋：要穿平底鞋，最好是布鞋。不能穿皮鞋——滑，也不能穿运动鞋——太软使不上劲。
抬棺时的注意事项
起棺后：
步子要稳：听号子，号子喊“起”就起，喊“走”就走。
眼看前方：不能低头看脚，也不能东张西望。
中途不能换手：再累也要坚持到换肩点。
有小伙子抬棺时手机响了，下意识松手掏手机，棺材差点落地。这事被说了好几年。
抬完后的讲究
棺材下葬后：
要洗手：用主家准备的盆水洗，洗时说：“洗去尘土，留下福气。”
要收红包：主家给的红包一定要收，不能推辞。这是“喜钱”，去晦气的。
要跨火盆：进家门前跨火盆，盆里烧的桃枝柏叶。
五、第一次做法事的亲友
被安排做法事
现在很多法事需要家属参与：
提前问流程：道士或和尚会告诉你要做什么。
记清顺序：什么时候跪，什么时候起，什么时候烧纸。
准备零钱：法事中有时要撒钱（硬币或小面额纸币）。
法事中的配合
跟上节奏：法师念经有节奏，跪拜起立要跟上。
专心虔诚：不能笑，不能交头接耳。
按指示做：让你烧纸就烧纸，让你撒米就撒米。
有个年轻人做法事时接电话，被老道士瞪了一眼，后来家里人说那次法事效果不好——当然可能是心理作用。
法事后的规矩
不能问道士问题：比如“我爷爷收到钱了吗”这种问题不能问。
要给功德钱：用红纸包好，递给道士时双手奉上。
法事用品处理：用过的黄纸、符咒等，道士会处理，你别动。
六、第一次吃丧宴
坐席的讲究
丧宴叫“豆腐饭”，坐席有规矩：
按亲疏坐：近亲坐里桌，远亲坐外桌，朋友同事再往外。
不能乱坐：如果不知道坐哪，等知客安排。
孝子孝女单独坐：他们那一桌叫“孝桌”，通常不坐满，空几个位置。
吃饭时的禁忌
不能先动筷：等长辈或主家说“请用”再吃。
不能夹鱼翻面：吃鱼只吃一面，想吃另一面用筷子剔下肉。
不能划拳喝酒：这是白事宴，不是喜宴。
不能打包：再好吃的菜也不能打包带走。
有人觉得浪费，吃完要打包，被同桌老人制止：“这是白事饭，带回家不吉利。”
离席的礼貌
吃完后：
不能抹嘴就走：要跟同桌打声招呼：“我先走了，大家慢用。”
不能找孝子辞行：孝子忙，别打扰。跟知客说一声就行。
三天内不登门：有事电话联系，别去人家家里。
七、第一次处理逝者遗物
整理遗物的心情
这是最难受的时候：
最好有人陪着：一个人整理容易情绪崩溃。
分门别类：衣服、用品、文件、有价值物品分开。
该留的留：留几件有纪念意义的，其他的该送送，该烧烧。
什么能留什么不能留
能留的：照片、书信、有纪念意义的小物件。
慎留的：贴身衣物、药品、未完的食品。
不能留的：用了一半的化妆品、穿破的鞋袜、有破损的物件。
有个孙女留了爷爷的假牙做纪念，后来总做噩梦。老人说：这种贴身东西不能留。
处理遗物的仪式
烧掉或送掉前：
说句话：“您的东西，我帮您处理了。”
选对时间：最好在晴天上午。
选对地点：烧要在空旷处，送要送给需要的人。
八、第一次上坟
新坟的讲究
第一次给逝者上坟：
时间要早：清明要提前，其他祭日要准时。
供品要全：至少三样——一样主食、一样水果、一样点心。
纸钱要够：多烧点，新鬼在下面缺钱。
上坟流程
清理墓地：拔草、擦碑、整理周围。
摆供品：按顺序摆好，碗筷放整齐。
上香磕头：三炷香，三个头。
烧纸钱：要看着烧完，不能留火星。
说说话：说说家里近况，让老人放心。
离开时的规矩
供品处理：水果可以带回家，但要在坟前掰一点留下。糕点留下。
不能回头：走出墓地前不能回头看，回头魂会跟来。
回家要洗手：用流水洗，洗时说：“洗去阴气，带来福气。”
九、给新手的忠告
心态调整
别怕犯错：第一次不懂很正常，诚心比形式重要。
多问多学：问长辈，问知客，别自作主张。
以孝为先：所有规矩的核心是孝心，有孝心错不了。
实用建议
找个“向导”：请个懂的长辈带你，一步步教。
提前学习：家里有老人，提前了解些规矩，有备无患。
尊重差异：各地规矩不同，入乡随俗。
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