什么是头七？
“头七”是指人去世后的第七天（从去世当天算作第一天）。
核心信仰：
民间相信，死者的灵魂会在“头七”这一天的子时（晚上11点至次日凌晨1点） 返回生前最熟悉的家，进行第一次也是最重要的一次“回魂”，与家人做正式的告别。此后，灵魂便会安心前往阴间。
象征意义：
最后的告别：这是生者与逝者灵魂最后一次“相聚”的机会，是情感上的一个重要仪式性了结。
过渡的完成：标志着逝者已经意识到自己死亡，并结束在阳间的徘徊，正式踏上通往另一个世界的旅程。
生者的慰藉：通过一套仪式，生者相信已为逝者打点好“上路”的一切，从而获得心理上的安慰。
头七的流程与准备
家人会为这次特殊的“回家”做精心准备：
设牌位与供桌：在客厅或正堂为逝者设立灵位，摆放香炉、烛台和遗像。
准备祭品（“办七”）：
准备一桌逝者生前爱吃的酒菜，碗筷需摆整齐，仿佛他/她真的会来享用。
祭品通常为单数。
烧梯子/轿子：在门口或十字路口，为逝者焚烧用纸扎成的“楼梯”或“轿子”，象征助其灵魂顺利升天。
撒灰验迹：这是最富传奇色彩的一步。家人会在供桌下、门口或通往房间的过道上，撒上一层薄薄的香灰或面粉。第二天清晨检查上面是否有痕迹（如脚印、印记），人们相信这能证明逝者的灵魂确实回来过。
头七的禁忌（重中之重）
这些禁忌都是为了确保灵魂不被惊扰，能顺利“回家”和“离开”。
1. 生人回避
核心禁忌：在“头七”回魂夜，尤其是子时，所有家人和动物（如宠物）都必须回避，最好都进入自己的卧室安睡。
原因：如果生者与归来的灵魂“正面相遇”，可能会惊吓到灵魂，导致其留恋人间无法离去，或对生者自身的运势和健康造成不利影响。
2. 禁止哭泣
虽然悲伤难抑，但在仪式过程中，尤其是认为灵魂在场时，应尽量避免嚎啕大哭。
原因：强烈的悲伤情绪和哭声会让灵魂心生留恋，无法安心上路，从而成为“地缚灵”，无法顺利转世。
3. 保证道路通畅
要将家中的门窗都留一条缝，确保灵魂能够顺利进入家门。
原因：为灵魂的“回家”扫清一切障碍。
4. 禁止不敬的言行
在整个“头七”期间，尤其是回魂夜，严禁在灵位附近说笑、打闹、争吵或说出对逝者不敬的话语。
原因：这是对逝者最基本的尊重，否则视为大不敬，会招致厄运。
5. 禁止偷看或等待
家人出于好奇或思念，千万不可躲在一边偷看或刻意等待灵魂归来。
原因：这种行为会严重惊扰灵魂，打破阴阳两界的平衡，对生者和逝者都不利。
6. 孕妇、婴幼儿及体弱者回避
这几类人气场较弱，更容易受到阴阳交汇时气场波动的影响，建议他们不要参与“头七”的守夜。
7. 祭品的使用
给逝者上供的祭品，家人不能食用。
原因：认为这些祭品已被灵魂“享用”过，失去了精气，食用对生者无益。
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